هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى . أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب ادناه.

الأطعمة المنشطة للجنس.

 :: ¬°•| :: المجـالـس الاجتماعية :: |•°¬ :: ¬°•| مجـلــس الـصحة والـطـب |•°¬

اذهب الى الأسفل

a1 الأطعمة المنشطة للجنس.

مُساهمة من طرف زائر الإثنين أبريل 27, 2009 3:49 am


بسم الله الرحمن الرحيم
تحتوي الكثير من الأطعمة على الفيتامينات والمعادن والحموض الأمينية التي يمكن أن تعزز رغبتك بالجنس وتساعدك في معالجة بعض المشاكل الجنسية فمن الفريز وأنواع المحار إلى المانغا والصنوبر والهليون. تكشف الأطعمة التالية التربعة على عرش الأطعمة المنشطة للجنس والمقوية للأعضاء التناسلية.

سمك القاروس أو اللقز
تشكل هذه الأسماك الشهية مصدرا جيدا للحموض الدهنية الاساسية اوميغا-3 التي تضاعف الإثارة الجنسية وتساعد بشكل أساسي في تكوين النطاف. وهي تحتوي أيضا على الزنك والمغنيزيوم والسيلينيوم.

البيض
يعتبر البيض غنيا بالحديد. الذي يوجد بوفرة في الصفار وهو يحتوي ايضا على الزنك والكالسيوم وفيتامين ب وعلى بروتين عالي الجودة وتوفر كل أنواع البيض (الدجاج والاوز و البط والسماني) مواد مغذية مشابهة رغم ان بيض المزارع قد لا يكون الخيار الأفضل.

الكافيار
إن هذا النوع الفاخر من بيض الأسماك الذي يعتبر من الأطعمة الفاخرة و اللذيذة ( بسبب ندرته إلى حد ما) يحتوي على الحديد والكولين الذي هو عضو في مجموعة فيتامين ب يوجد المعنيزيوم أيضا في الكافيار.

حبوب الذرة المشوية (بوب كورن او الفوشار)ي
يعتبر الفوشار مصدرا نباتيا نادرا للحمض الاميني الأرجينين ومن المعروف أن الحموض الامينية تستمد بصورة رئيسية من المنتجات الحيوانية لذلك تشكل حبات الذرة المشوية بديلا نباتيا ممتازا لهذا الحمض.

الصنوبر
تشكل كافة البذور والمكسرات مصادر نباتية اساسية للبروتين الذي يوفر قوالب البناء الاساسية للتطور الجنسي والصنوبر مصدر غني بالمعادن وبخاصة الزنك والمغنيزيوم فضلا عن فيتامينات ب والكالسيوم التي تعتبر جميعها مفيدة لدعم الطاقة وتعزيز قوة التحمل

عسى يارب تستفيدون من هالمعلومات

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

a1 رد: الأطعمة المنشطة للجنس.

مُساهمة من طرف زائر الإثنين أبريل 27, 2009 5:00 am

تسلمين عالموضوع الراائع



وان شاء الله الكل يستفيد

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

a1 رد: الأطعمة المنشطة للجنس.

مُساهمة من طرف زائر الإثنين أبريل 27, 2009 7:07 am

تسلمين يالغالية على مرورج وعسى ربي يحفظج

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

a1 رد: الأطعمة المنشطة للجنس.

مُساهمة من طرف زائر الإثنين أبريل 27, 2009 9:33 am

يـ ع ــطيجـ الف ع ــافيهـ ..
عســاآآجـ ع ــالقوهـ ..
دمتي بوديـــــ .

ولد العــين Very Happy

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

a1 رد: الأطعمة المنشطة للجنس.

مُساهمة من طرف زائر الإثنين أبريل 27, 2009 9:40 am

تسلم اخوي ع الرد وعلى مرورك الكريم والله يخليكم انشاء الله

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 :: ¬°•| :: المجـالـس الاجتماعية :: |•°¬ :: ¬°•| مجـلــس الـصحة والـطـب |•°¬

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى