هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى . أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب ادناه.

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

 :: ¬°•| :: المجـالـس الاجتماعية :: |•°¬ :: ¬°•| مجـلــس الـمــرأة والأســرة |•°¬

اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف زائر الجمعة فبراير 20, 2009 8:32 am

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضر.

من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.




~ م ن ق و ل ~

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف زائر الجمعة فبراير 20, 2009 2:39 pm

يسلموووو ع النصائح الحلوة

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف بنت الامارات الجمعة فبراير 20, 2009 2:45 pm

تسلمين
بنت الامارات
بنت الامارات
.. { المـــديــر } ..
.. { المـــديــر } ..

انثى
عدد المشاركات : 750
عُلمٍَ بُلآدُيً : : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي United10
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

http://bint-uae.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف زائر الجمعة فبراير 20, 2009 8:26 pm

تسلمينِ عِ آلنصـإإآئــــحٍ
وربي يعـإآفيجِ ..}

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف زائر الجمعة فبراير 20, 2009 11:54 pm

يسلموووووووووووووووو ع المرور

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف زائر الجمعة فبراير 27, 2009 2:17 pm

تسلمين ع الموضوع

نتريا يديدج

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي Empty رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي

مُساهمة من طرف زائر السبت فبراير 28, 2009 2:15 am

تسلمين ع النصائح الحلوو
نتريا يديدج

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 :: ¬°•| :: المجـالـس الاجتماعية :: |•°¬ :: ¬°•| مجـلــس الـمــرأة والأســرة |•°¬

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى