ماذا تعرفيـــن عن اللوز؟

اللوز


على عكس مايعتقد البعض وخلافا لسائر انواع المكسرااات الاخرى، لا يسبب
تناول اللوز زيادة في الوزن، لا حتواء خلايا ثماره على مواد تمتص الدهون
الموجودة بالجسم، كما انه يعتبر مصدرا طبيعيا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية
الاساسية لبناء العظام مثل الكالسيوم، كما يحتوي لبه على الفسفور الطبيعي المهم
لتنشيط الدمااااغ ويتميز بقدرته على خفض مستويااات الكولسترول في الدم يتمتع
اللوز ايضا بفوائد تجميلية حيث يغذي الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة
الجافة ويعالج زيته جفاف وتشقق القدمين واليدين.

تسلميييين الغاليه ع المعلووومااااات

اناا من النوع اللي يحبوون اللوز

واايد احبه وخاصه بالملح ^^

كله اكله

تسلمين حبوبتي وتقبلي مروري

تسلمينلي يالغااالية ع المرور
نورتي

تسلمونلي والله

هههههه اماراتية عاد لا تاخذين المملح
او خذي مكس مملح وغير مملح مع بعض

اقول حبوبة ثانكس ع الرد