اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
صفحة 1 من اصل 1
اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
من طرف زائر الجمعة مارس 20, 2009 12:42 pm
الى جميلات الشعر ...مع التحية
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وهذه المشكلة لها أسباب عديدة، منها أن90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية، ولذا فنحاول أن نقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التغلب على هذه المشكلة:
لا تفرطي في غسل الشعر
1ـ يجب أن تحرصي على تناول الأغذية الغنية بالبروتينيات والفيتامينات، حيث تتوافر هذه العناصر بكثرة في الخضراوات، وخاصة الورقية منها.
2ـ لا تفرطي في غسل الشعر أو استخدام المواد الصناعية الكيماوية مثل "الموس" و"الجيل"، وكذلك كثرة استعمال اللفافات "الرولو".
3ـ أيضا يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جداً للشعر، خاصةً قبل فترة الاسترخاء، ويفضل في المساء.
4ـ هناك وصفة سريعة أيضا يمكنك القيام بها، وهي أن تقومي بفرم الثوم والبصل، ثم تصفينهما بقطعة قماش، حتى تحصلي على عصير، ثم استخدميه لتدليك فروة الرأس جيدا.
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وهذه المشكلة لها أسباب عديدة، منها أن90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية، ولذا فنحاول أن نقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التغلب على هذه المشكلة:
لا تفرطي في غسل الشعر
1ـ يجب أن تحرصي على تناول الأغذية الغنية بالبروتينيات والفيتامينات، حيث تتوافر هذه العناصر بكثرة في الخضراوات، وخاصة الورقية منها.
2ـ لا تفرطي في غسل الشعر أو استخدام المواد الصناعية الكيماوية مثل "الموس" و"الجيل"، وكذلك كثرة استعمال اللفافات "الرولو".
3ـ أيضا يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جداً للشعر، خاصةً قبل فترة الاسترخاء، ويفضل في المساء.
4ـ هناك وصفة سريعة أيضا يمكنك القيام بها، وهي أن تقومي بفرم الثوم والبصل، ثم تصفينهما بقطعة قماش، حتى تحصلي على عصير، ثم استخدميه لتدليك فروة الرأس جيدا.
زائر- زائر
رد: اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
من طرف زائر الجمعة مارس 20, 2009 1:52 pm
تسلمينِ إآختي عٍ آلمعلومإآت وربي يعـإآفيجِ
ونتريـإآ كلٍ يديدجٍ ..}~
ونتريـإآ كلٍ يديدجٍ ..}~
زائر- زائر
رد: اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
من طرف زائر السبت مارس 21, 2009 1:53 pm
تسلمين اختي ع المعلومات
زائر- زائر
رد: اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
من طرف زائر السبت مارس 21, 2009 7:44 pm
تسلمين اختي ع المعلومات
زائر- زائر
رد: اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
من طرف زائر الثلاثاء مارس 24, 2009 6:45 pm
تسلمين اختي ع المعلومات
زائر- زائر
زائر- زائر
رد: اربعه نصائح لشعر جميل وبدون تساقط
من طرف بنت الامارات الخميس أبريل 09, 2009 1:09 pm
تسلميييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
بنت الامارات- .. { المـــديــر } ..
-
عدد المشاركات : 750
عُلمٍَ بُلآدُيً : :
تاريخ التسجيل : 17/07/2008 -
زائر- زائر
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى